אודות

אני מאמינה שעל מנת ליצור שינוי, יש להתייחס לכל הרבדים גוף-נפש-תודעה-רוח. 

אני מאמינה שעל מנת לעזור למטופל/ת ליצור שינוי, יש לבנות מערכת יחסים מבוססת אמון. לבנות עבורה/ו מרחב מוגן, מכיל, קשוב, מקבל ואוהב, לכל החלקים שבה/ו ובמיוחד לאלו שהיא/הוא פחות מקבל/ת ואוהב/ת.  מרחב שמאפשר פשוט להיות, כל כולך..

אני מאמינה ששינוי נוצר מתוך נוכחות. נוכחות מלאה וקשובה לכל מה שקורה עכשיו ולכל התובנות שעולות. מהגוף. מהתודעה. מהנשמה. 

אני מאמינה שכל אחד יכול לשנות ולהשתנות, להמיר ולהתמיר, לצמוח ולשפר אם רק נלמד להקשיב לעצמינו. להקשיב לרגשות. להקשיב לתחושות הגוף. להתבונן בתנודות התודעה. לתת מקום לכל מה שקורה עכשיו. ולהפתח לתבונה. 

בשיעורי היוגה ומיידנפולנס הקבוצתיים שלי, בסדנאות וכמובן במפגשים המרפאים, אני שואפת לחולל שינויים, לרפא כאבים, למוסס דפוסים מכאיבים וליצור חדשים ומיטיבים דרך כל הרבדים - גוף-נפש-תודעה-רוח.

מוזמנים באהבה גדולה אלי לגבעתיים.

עוד על המפגשים המרפאים, הסדנאות והשיעורים...

 

על מלי ארגמן

על המפגשים המרפאים והשיעורים

המפגשים הפרטניים יכולים להיות מפגשי ריפוי גוף-נפש, שיעור יוגה אישי, ו/או מפגש יוגה-ערסל.

במפגשים הפרטניים משולבת עבודה וחקירה של כל הרבדים - פיזי, אנרגטי, מנטלי, רגשי ורוחני באמצעות תנועה, תנוחות שיקומיות, נשימות מרפאות, שיחה ואף צלילות עומק לעולם הרגשי,

ניתן לטפל באתגרים נפשיים-רגשיים כמו חרדות, CPTSD (פוסט טראומה מורכבת), הורות, זוגיות, תקיעויות בחיים, דפוסים שרוצים לשחרר וכד'

וכן בבעיות פיזיות כמו בעיות נשימה, אסטמה, כאבי ראש ומיגרנות, נעילת לסתות, בעיות עיכול, שיפור יציבה, בעיות וכאבים אורטופדיים, בעיות עצביות, בעיות כאב ועוד... (ראה פירוט תחת שיעורים)

השעורים הקבוצתיים נחלקים לתרגול יוגה לכל הרמות ולשיעור יוגה ומיינדפולנס מתחילים עדין. השיעורים מתקיימים באווירה ביתית ואינטימית ומבוססים על שיטת הויניאסה והאיינגר בשילוב עם מיידנפולנס והגישה הטיפולית ועם שימת דגש על יציבה נכונה.

התרגול רך ודינאמי, בקבוצות קטנות המאפשרות מתן תשומת לב לכל מתרגל.  (ראה פירוט נוסף תחת שיעורים)

קצת עלי...

ביוגה פגשתי לראשונה בשנת  2000 לערך, ומיד היה ברור כי זו אהבה ממבט ראשון... 

התרגול המשלב את התעוררות התודעה, העוצמה המופעלת על השרירים והתחושה כי הם מתחזקים במהירות, יציבות הגוף המשתנה ובעקבותיה יציבות הנפש, הגמישות הגופנית, הנשימה העמוקה הפותחת את בית החזה ואיתו את הלב, וחשוב מכל - הרוגע והשלווה העוטפים במהלך כל השיעור ולאחריו ומאפשרים ניתוק מטרדות היום יום והשקטת המחשבות.

כל אלו כבשו את ליבי ושינו את חיי.

אני כל כך שמחה שניתנה לי ההזדמנות להעביר הלאה את הידע שצברתי במהלך השנים ולאפשר גם לאחרים לחוות את כל הטוב הזה!

 

 

אני נשואה ואמא לשניים, מתגוררת בגבעתיים, מהנדסת תעו"נ, עד לפני שנים ספורות עסקתי גם בניהול מערכות מידע וניתוח מערכות.

נסיון וקורסים

מרפאה וגם מתרגלת יוגה מזה כ 15 שנים, בשיטות שונות - ויניאסה, איינגר, אשטנגה, שיבננדה, פאוור יוגה ועוד.

בוגרת קורס מדריכי יוגה

ענת צחור

בוגרת קורס אנטומיה יישומית

אייל שמש

בוגרת קורס 'יציבה, תנועה וטיפול מוטורי'

גיל זולברג ואוהד אינטרטור

בוגרת קורס יוגה אינטגרטיבית

ציפי נגב

בוגרת קורס טיפול הוליסטי

אפרת גרוסמן

בעלת נסיון בטיפול וכן בהדרכת יוגה לקבוצות ומפגשים פרטיים.

קורסים נוספים מעולם הרוח והמודעות, כגון: רייקי 1+2, תטא הילינג, תקשורת מקרבת, מערכות יחסים, מיניות ועוד

 

צור קשר 

מלי ארגמן - 052-7908882

בן צבי 30 גבעתיים

מלי ארגמן - 052-7908882

עקבו אחריי

  • Google+ - White Circle
  • small logo
  • White Facebook Icon
  • Instagram - White Circle