יציבה נכונה וסופרלנד

April 1, 2016

יותר משמונה שעות בסופרלנד, רוב הזמן על הרגליים והלא יאומן באמת קרה! היום הזה עבר ללא כאבי גב, ללא כאבי רגליים וללא כאבים בכלל! (רק לידיעה - זה לא קרה לי אפילו בגיל 16!!!)
סוף סוף למדתי והפנמתי יציבה נכונה ומדהים איך שזה עובד!
מוזמנים לבוא ללמוד ולתרגל אצלי בסטודיו ❤️
(ותודה לאייל שמש, לגיל זולברג ולאוהד אינטרטור על הידע ועל הלימוד)

 

 

 

Please reload