עוצמת היוגה בהורות

May 18, 2016

רציתי לשתף במה שעבר עלי הבוקר - האפרוח שלי בן החמש לא ממש התעורר... ניסיתי וניסיתי והשעה רבע לשמונה הגיעה והוא עדיין ישן. ב 8:15 צריך להתחיל שיעור היוגה שאני מעבירה אצלי בבית והוא ישן! אז הרמתי אותו והחזקתי אותו ביד אחת ליד הכיור וביד השניה שטפתי לו פנים וציחצחתי לו שיניים, הנחתי אותו על המיטה והלבשתי אותו, בשלב הזה קלטתי שהוא כבר חצי ער אבל מוצא חן בעיניו הרעיון הזה ואז היינו צריכים לצאת לגן. והוא ישן (חצי עין...).

אז הרמתי אותו וצעדתי איתו כל הדרך לגן כשהוא תלוי עלי ומחבק אותי כל הדרך ואני חייבת להגיד שפשוט נהניתי כל כך! נהניתי מהדרך ונהניתי מהחיבוק ונהניתי להרגיש את הגוף שלי חזק, בלי כאבים, סוחב את 20 הקילוגרמים הנוספים עליו בלי למצמץ בכלל!

מדהים מה שהיוגה עושה - כמה כוח ועוצמה היא מכניסה לגוף! וגם לנפש!
 

יוגה. לפתוח את הלב

Please reload