חרדת נסיעות

September 27, 2017

מי הזיז את כאב הראש שלה בנסיעה לירושלים ואיפה הבחילות שהתלוו מהטלטול הראשון של האוטובוס? 

 

 

בכל נסיעה, בעיקר באוטובוסים, מאז שהיא זוכרת את עצמה, היא עם בחילה וכאב ראש שהופך למיגרנה. רק הפחד מכאב הראש שיבוא... זוועה! 
משתדלת לא לנסוע הרבה, רק תחנות ספורות בסביבת הבית. אם כבר נדרשת נסיעה ארוכה, מוצאת עצמה בחרדות כבר מספר ימים קודם, לוקחת כדורים נגד מגרנות ובחילות, ולאחר הנסיעה - יומיים של התאוששות בבית... 
את המפגש האחרון החלטנו להקדיש לנסיעה שתכננה ביום שלמחרת. מצאנו כל כך הרבה משאבים שעומדים לרשותה: נשימות מהבטן, הפנמה גופנית ונפשית של השתרשות והתקרקעות בכל מצב, מקומות נעימים בהם היא יכולה להיות בדמיונה, בכל זמן שהיא חפצה ואפילו באוטובוס הנוסע, ואת היכולה הזמינה לה כל כך - פשוט להירדם...
אז הכלנו את הפחד, איתרנו משאבים, הפנמנו אותם היטב, ו...הנסיעה עברה ללא כאב ראש וללא בחילה! פעם ראשונה אחרי עשרות שנים! ישששש!!!!!
כמה נעימה לי הנגיעה בנפשו של אדם. נגיעה של ריפוי. נגיעה של הגשמת יעוד. נגיעה שיוצרת שינוי עמוק ומשחרר. נגיעה של אהבה ❤️

מפגשי ריפוי גוף-נפש,
שיעורי יוגה תרפיה קבוצתיים לטרום מתחילים,
שיעורי יוגה לכל הרמות,
אצלי בגבעתיים בשעות הבוקר,

יוגה. לפתוח את הלב ❤️

Please reload