פרטים והרשמה למדיטציית קונדליני
מטרת המדיטציה להעיר את אנרגיית החיים. זוכרים אותה? זאת שיש לה נטייה להרדם ולהעלם עם כל הסטרס והמלחמות שאנחנו מוצפים בהם? אז זו בדיוק המדיטציה שמאפשרת לאנרגיה הזאת להתעורר מחדש, מאפשרת לנו להתחבר אליה בפול-פאוור ולעשות ריסטרט לגוף ולנשמה!
כשאנחנו מחוברים לאנרגיית החיים החיוניות בגוף מתעוררת, כל תאי הגוף מקבלים הזנה חדשה, אושר מתפשט לכל עבר והיצירתיות מתחילה לנוע בתוכנו
המדיטציה מתחילה בחצי שעה של תנועה קלה והדינאמיות הזאת מאפשרת לאחר מכן לעצור באמת להתבוננות והרפיה.
זו מדיטציה שמתאימה לאדם המערבי, שלרוב מתקשה להתיישב ישר למדיטציה סטטית ובאמת להשתיק את המיינד.
החלק הדינאמי של המדיטציה מאד משחרר גופנית ומאפשר ביטוי עצמי דרך הגוף.
למה מדיטציה בכלל?
-
בריאות נפשית ופיזית (שנראית במדדים כמו דופק ולחץ דם)
-
להכניס קצת שקט לחיים
-
להפחית מתח וחרדות
-
להתחבר פנימה לתבונה הפנימית ולקבל תשובות לשאלות
-
להביא יותר מודעות וחקירה עצמית.
אז איך זה קורה?
המפגש מתחיל בכרבע שעה של הנחיה והסבר.
ממשיכים לשעה של מדיטציה בליווי מוזיקה.
מסיימים במעגל שיתוף קצר.
סה"כ כשעה וחצי.
התשלום בדאנה (כרוחב הלב). עלות מומלצת 50-70 ש"ח.
לא תתאפשר כניסה למאחרים, לכן מומלץ להגיע כ 5 דקות קודם (אך לא יותר מעשר דקות לפני הזמן).
המדיטציה מתאימה לכל גיל ולכל רמה של כוח, כושר וגמישות. אולם, קיימים מספר מצבים רפואיים הדורשים התאמה מעט שונה ותשומת לב מיוחדת.
לכן, אנא ידע/י אותי בהיסטוריה הרפואית הבסיסית שלך (כמפורט בהמשך) על מנת שאתייחס בהתאם.