יציבה נכונה וסופרלנד

יותר משמונה שעות בסופרלנד, רוב הזמן על הרגליים והלא יאומן באמת קרה! היום הזה עבר ללא כאבי גב, ללא כאבי רגליים וללא כאבים בכלל! (רק לידיעה - זה לא קרה לי אפילו בגיל 16!!!) סוף סוף למדתי והפנמתי יציבה נכונה ומדהים איך שזה עובד! מוזמנים לבוא ללמוד ולתרגל אצלי בסטודיו ❤️ (ותודה לאייל שמש, לגיל זולברג ולאוהד אינטרטור על הידע ועל הלימוד)