יוגה היא שיטת אימון המתאימה לכל גיל ולכל רמה של כוח, כושר וגמישות. אולם, קיימים מספר מצבים רפואיים הדורשים אימון מעט שונה ותשומת לב מיוחדת מצד המאמן והמתאמן.
לכן, אנא ידע/י את המורה בהיסטוריה הרפואית הבסיסית שלך (כמפורט בהמשך) על מנת להתאים אימון טוב יותר.
.png)