באחת השיחות שהיו לי השבוע עם חברה, היא שיתפה אותי בסיטואציה ביתית יומיומית לחלוטין שהצחיקה אותי – אבל אז גרמה לי לעצור ולחשוב. היא סיפרה לי שכשבא לה להיות עם בן הזוג שלה, היא אומרת לו: "לך לחדר, תעמיד אותו ותקרא לי". ממתי התחלנו לנהל את המיניות והעונג שלנו כמו משימה ביומן? בניוזלטר השבועי אני משתפת בשני סרטונים קצרים, מחשבה עמוקה על המעבר מהמוח "המתקתק" של היום-יום אל הגוף והתדר המיני, וכמה דרכים פשוטות ליצור את האווירה והמעבר הזה נכון. למה היעילות והמטרתיות הורסות לנו את

אי פעם תפסתם את עצמכם מגיבים בלחץ עצום לטעות קטנה, כשכל החלקים הבוגרים בכם יודעים שהכל פתיר? לפעמים, הסיפור הנגלה – כמו להזמין רכב ידני במקום אוטומטי – הוא רק התפאורה. הדבר האמיתי שקורה שם עמוק בפנים, שייך בכלל לזמן אחר. זה קרה ממש רגע לפני העלייה למטוס. הייתי צריכה להזמין רכב שכור לנחיתה, ואיכשהו, בתוך כל החיפזון, עשיתי טעות: הזמנתי רכב ידני במקום אוטומטי. קלטתי את זה שניות אחר כך. הבעיה? דרך האתר כבר אי אפשר היה לשנות כי ההזמנה הייתה לעוד כמה שעות, וזמן להתקשר כבר לא היה –

המדריך המלא למעגל ההסכמה: איך להציב גבולות, לבקש את מה שאתם רוצים ולהתמסר באמת, מבלי לאבד את עצמכם בדרך. כלי חובה לכל מי שרוצה מערכות יחסים בריאות, כנות ונושמות.

מאמר אישי וכנה על המסע לשחרור מחזייה — ועל החופש שנוצר כשמפסיקות להתאים את הגוף לנורמות תרבותיות ומתחילות לראות אותו כפי שהוא באמת. שינוי קטן בחוץ שהופך למהפכה פנימית של קבלה, רכות ובעלות על הגוף.

אהבה במרחב טיפולי היא כוח עדין ועצום. היא יכולה לפתוח לבבות ולרפא, אך גם לבלבל כשמנחה נוגע בה. במאמר הזה אני משתפת על החוויה האישית שלי, וכיצד אפשר להישאר בנוכחות, באחריות ובאהבה אמיתית.

לפעמים גברים מתאהבים בי. לא כי אני “האחת שלהם”, אלא כי בפעם הראשונה מזה הרבה זמן — מישהו רואה אותם באמת . בקליניקה קורה משהו עדין. כשיש...

מפגש אינטימי יכול להיות מלא שאלות ורעש בראש. שיחת R-BDSM-APC לפני סקס מייצרת בהירות, ביטחון ואינטימיות – והופכת את המיניות למחוברת ומענגת באמת.

שפיכה היא לא רק פעולה פיזית – בטנטרה היא שער אנרגטי. לגלות איך לא למהר לשפוך מאפשר להפוך את האנרגיה המינית לעונג פנימי, כוח, וחיוניות שממשיכה בגוף הרבה אחרי הסקס.

סיכום מסע אישי אל עולם המבטים – בין חיבור למחיקה, בין כבוד לצריכה. על היכולת להביט בעצמנו ובאחרים כשלמים – גוף ונשמה – ולמצוא מבט שמחבר באמת, מתוך רכות, סקרנות וכוונה.

המבט שלא יורד למטה – מסע אישי אל העדינות והנוכחות במבט על איברי המין. איך אפשר להסתכל, להבין ולכבד את הגוף כולו בלי לפגוע בגבולות? פוסט על בושה, סקרנות, ואיך להפוך את המבט לחלק מהחוויה השלם.