אני מאמינה שעל מנת ליצור שינוי, יש להתייחס לכל הרבדים גוף-נפש-תודעה-רוח. 

אני מאמינה שעל מנת לעזור למטופל/ת ליצור שינוי, יש לבנות מערכת יחסים מבוססת אמון. לבנות עבורה/ו מרחב מוגן, מכיל, קשוב, מקבל ואוהב, לכל החלקים שבה/ו ובמיוחד לאלו שהיא/הוא פחות מקבל/ת ואוהב/ת.  מרחב שמאפשר פשוט להיות, כל כולך..

אני מאמינה ששינוי נוצר מתוך נוכחות. נוכחות מלאה וקשובה לכל מה שקורה עכשיו ולכל התובנות שעולות. מהגוף. מהתודעה. מהנשמה. 

אני מאמינה שכל אחד יכול לשנות ולהשתנות, להמיר ולהתמיר, לצמוח ולשפר אם רק נלמד להקשיב לעצמינו. להקשיב לרגשות. להקשיב לתחושות הגוף. להתבונן בתנודות התודעה. לתת מקום לכל מה שקורה עכשיו. ולהפתח לתבונה. 

בשיעורי היוגה ומיידנפולנס הקבוצתיים שלי, בסדנאות וכמובן במפגשים המרפאים, אני שואפת לחולל שינויים, לרפא כאבים, למוסס דפוסים מכאיבים וליצור חדשים ומיטיבים דרך כל הרבדים - גוף-נפש-תודעה-רוח.

מוזמנים באהבה גדולה אלי לגבעתיים.