למה כל כך קשה להגיד לא – אפילו לילדים שלנו? על גבולות, ריצוי, כנות ונתינה אמיתית שלא באה על חשבון עצמנו. תובנות לשבועות ולחיים.

טנטרה היא הזמנה לחוות את החיים במלואם – דרך חיבור עמוק לגוף, לנפש ולרגע הנוכחי . זו אינה רק שיטה רוחנית, אלא דרך חיים שמציעה לנו לעבוד עם...

פשוט אהבה - אמנות מערכת היחסים בין מנחה למונחה

מה יש בשאלה הזאת שהגברים ששומעים עליה ברגע הראשון מתנגדים אליה? הורס את הספונטניות הם אומרים...

אני מאד אוהבת לרקוד, במיוחד בשנים האחרונות. גיליתי שיש מה שנקרא: ״ריקוד חופשי״, שזו לא מסיבה, אלא פשוט מקום שאפשר לבוא לרקוד בו עם הנחיה...

שנים שהמשפט הזה היה תקוע בתוכי, מושרש עמוק, מנהל אותי, גורם לי לדחות ולהרחיק ממני גברים. ולא בכדי - בתור בחורה צעירה, גברים לא הפסיקו...

היום שוב, נסיונות נואשים להקים את הילד לבי״ס בבוקר. והוא לא מראה שום סימן שזה הולך לקרות בקרוב... אז שוב עצרתי, נשמתי, הרגשתי את מה שקורה...

כולנו, כל אחד ואחת עם הטראומות שלו/ה טראומות חיים שפצעו את נשמתנו עד זוב דם והרבה יותר, התגבשנו למשהו שלם משהו שמורכב מכל הפצעים מכל...

לפני כמה שבועות הוזמנו להתארח שישי בערב אצל אחי. ארוח מושקע, אוכל מצוין. אממה, מלא אנשים שאני לא מכירה מצטופפים בדירה לא מאד גדולה. מצאתי...

בשבוע שעבר פירגנתי לעצמי שיעור פיתוח קול אצל מיטל מיכאלי המקסימה. לאחרונה זה קורה כמעט מדי שבוע. הפעם ביקשתי לכתוב שיר. מיטל אמרה בשעור...