top of page


חוסר אונים
היום שוב, נסיונות נואשים להקים את הילד לבי״ס בבוקר. והוא לא מראה שום סימן שזה הולך לקרות בקרוב... אז שוב עצרתי, נשמתי, הרגשתי את מה שקורה...


עצירה ונוכחות ברגעי לחץ של בוקר
השבוע, בעודי מעבירה בשיעורי היוגה את הנושא 'עצירה ונוכחות', חוויתי אתגרים לא מעטים להקים את בני לביה"ס בבוקר. באחד הבקרים, כאשר הוא סירב...


אהבה עצמית וצילומים
הבוקר הזה של הצילומים הגיע מיד אחרי 6 ימי נופש שכללו בעיקר בטן-גב ואוכל... וגם קינוחים מטורפים... קשה לתאר את התסכול שחוויתי כשניסיתי...


אופנוע ים - גם וגם...
מדהים הכלי הזה. כיף גדול ופחד מטורף בו זמנית. ואני נושמת... נושמת לפחד. מציעה לאחיינית שלי לנהוג והיא עושה זאת בצורה עדינה יחסית ובכל זאת...


אהבה, שלמות והתמסרות
כולנו, כל אחד ואחת עם הטראומות שלו/ה טראומות חיים שפצעו את נשמתנו עד זוב דם והרבה יותר, התגבשנו למשהו שלם משהו שמורכב מכל הפצעים מכל...


טכנאי בבית
כשיש אצלי בבית טכנאי/ם, אני חווה אי שקט. קשה לי להתרכז. אני מסתובבת סביבו/ם. עושה דברים שצריך לעשות אם הם סביב המקום שבו הם עובדים. ואם...


להגיד את עצמי
לפני כמה שבועות הוזמנו להתארח שישי בערב אצל אחי. ארוח מושקע, אוכל מצוין. אממה, מלא אנשים שאני לא מכירה מצטופפים בדירה לא מאד גדולה. מצאתי...


שירים והתנגדויות
בשבוע שעבר פירגנתי לעצמי שיעור פיתוח קול אצל מיטל מיכאלי המקסימה. לאחרונה זה קורה כמעט מדי שבוע. הפעם ביקשתי לכתוב שיר. מיטל אמרה בשעור...


פחד אימה!
השבוע פתחנו, אני ושותפתי למסע הזה, מורן, שתי סדנאות במקביל. החלטנו שיהיו שתיים במקביל כי לא הצלחנו להחליט אם לקבוע את הסדנה לבוקר או לערב...


כאב והקשבה
חווה היום אבל. כאב של פרידה, דקות לפני שיעור היוגה שהייתי אמורה להעביר. לא הספקתי לעכל, לא הספקתי לאפשר לעצמי לשחרר קצת מהעצב. נאלצתי כמו...
בלוג
Yoga isn't just a practice, it's a way of life
bottom of page

.png)