על יוגה, חיבור ואהבהמשמעות המילה יוגה היא חיבור. אבל חיבור למי? למה? החיבור הוא קודם כל לעצמנו, לנשימה שלנו, לצרכים העמוקים שלנו, כי אם נהיה מחוברים לעצמנו...
יציבה נכונה וסופרלנדיותר משמונה שעות בסופרלנד, רוב הזמן על הרגליים והלא יאומן באמת קרה! היום הזה עבר ללא כאבי גב, ללא כאבי רגליים וללא כאבים בכלל! (רק לידיעה...
חיזוק הראיה באמצעות תרגילי יוגהניתן להפחית את ההשפעה המזיקה של צפייה ממושכת במסכים על העיניים, על ידי כמה תרגילים פשוטים שניתן לבצע בכל מקום. בשנים האחרונות חלה עלייה...
יוגה, הורות ויציבהאין על ריטה! סליחה - יוגה! לא - ריטה! יוגה! טוב - שתיהן! איזה הופעה מדהימה היתה לה אתמול בגבעתיים! כמו תמיד כל כך נהניתי! גם כשהבן שלי...