להרגיש את הכאבאני שומעת הרבה לאחרונה את המשפט הזה - להרגיש את הכאב, להיות איתו, להקשיב, לא להתעלם... אז ניסיתי! כשהכאב הנפשי הגיע, הייתי שם איתו,...
על יציבה ויחפנותרציתי לשתף בנושא מעניין שלמדתי לאחרונה שעיקרו - למה בעצם כדאי ללכת יחפים? אתחיל בהסבר הפיזיולוגי-מדעי שאומר שכל נקודה בגופינו ממופת באזור...
יוגה, הורות ויציבהאין על ריטה! סליחה - יוגה! לא - ריטה! יוגה! טוב - שתיהן! איזה הופעה מדהימה היתה לה אתמול בגבעתיים! כמו תמיד כל כך נהניתי! גם כשהבן שלי...
להיות מאושר ברגע אחדלשבת עם עצמי בשקט, אפילו 5 דקות מספיקות, ולחשוב על מה אני יכולה להודות בחיים שלי - אולי על ילדים, אולי על זוגיות, אולי על בריאות, אולי על...