הגיעה אלי יום אחד למפגש אישי. אחרי גירושים מאולצים בעקבות בגידה. משפחה שפורקה. הורה שנפטר. עם פצע גדול של אהבת אמת, שנאלצה לעזוב...

תנועת המדוזה שאני עושה הרבה בשיעורים שלי. מהמם לראות איך בהתחלה כל כך קשה לאנשים להזיז ככה את כף הרגל ועם הזמן זה הופך למשהו יפה כל כך...

רוצה לשתף על טיפול מדהים שהיה לי. הרשתי לעצמי להביא את כל כולי למפגש. להביא את כל מה שעולה. הרשתי לעצמי לטעות, לשחרר הכל, לא לחשוב על...

הבת שלי סיפרה שהיתה אתמול אצל חברה וראתה איתה סדרה מפחידה. סיפרה בהתלהבות על הסדרה וכל הקטעים המפחידים שהיו שם. סיפרה שפחדה בלילה לפני...

היום הלכתי לבי״ס של הבן שלי כי הודיעו שהיום יום החיסון. הגעתי שעה קודם, צפיתי בו, הייתי איתו. כשסוף סוף התחילו לחסן הוא התכווץ בפינה...

לפעמים רגש הלבדות גואה והדמעות עולות תמיד יש סיבה חיצונית ואני כל כך לבד עצובה ובודדה... לאחרונה רגע עוצרת, מביטה בי מבחוץ ותוהה: איפה...

האסאנה (תנוחה) שרואים כאן בתמונות נקראת פארשווטאנסאנה. לרוב ההנחיה בתנוחה זו, היא לשמור על ברכיים ישרות, גב ישר ולקרב את הראש לברך. אני...

היום בצהרים התקשרו מבי״ס וביקשו שאבוא כי בני לא מקשיב למורה ולמנהל, נשאר בחצר ולא נכנס פנימה. במקרה הייתי ברכב ממש קרוב לבי״ס והגעתי תוך...

הסערה שבפנים התחברה היום עם זאת שבחוץ, הגשם והרוח נתנו ביטוי מדויק לבפנים שלי הבוקר. ואז התחילה יוגה! השיעור החל ואני נאספת מתחברת מבקשת...

הבוקר קמנו כולנו בכוונה לצאת מוקדם, הילדים לבי״ס ואנחנו לעניינינו. לכל אחד מהילדים היה עניין אחר - לאחד היתה בעיה איתנו, שהתבטאה בחיפוש...