מסע של התבוננות עצמית על המבט – איך זה להרגיש כשמסתכלים עלינו, מה המשמעות של משיכה והיכן עובר הגבול בין מבט להחפצה. פוסט ראשון מתוך סדרה.

מיניות וריפוי נפגשים במרחב אינטימי שבו הגוף משמש שער לעומק רגשי ולשחרור כאב. במאמר זה תגלו כיצד הרטט, הנשימה והנוכחות בזוג יוצרים מרחב של ריפוי ומודעות, וכיצד תרגיל נשימה פשוט יכול לפתוח את הלב ולחבר לחוויה מעצימה.

למה כל כך קשה להגיד לא – אפילו לילדים שלנו? על גבולות, ריצוי, כנות ונתינה אמיתית שלא באה על חשבון עצמנו. תובנות לשבועות ולחיים.

הרטט הפנימי הוא תגובת גוף טבעית שמופיעה בזמן רגשות עזים – פחד, עונג, שחרור או טראומה. הוא לא תקלה, אלא תנועה של ריפוי. במאמר נחשף הקשר בין רגש, גוף ואנרגיה דרך הרטט, בהשראת עבודתו של וילהלם רייך. תגלו איך הרטט מתעורר בתהליכי נשימה כמו ריברסינג, בשחרור רגשי ובמיניות מודעת, וכיצד ניתן לעבוד איתו לריפוי עמוק. מתאים למי שמחפש תהליך רגשי, ריפוי גופני, והתחברות מחודשת לחיים.

מה זו טנטרה טיפולית ואיך היא פותחת שער למיניות מקודשת? מרחב של ריפוי, נשימה ונוכחות – שבו העונג לא נשלט, אלא פשוט מתרחש.

טנטרה היא הזמנה לחוות את החיים במלואם – דרך חיבור עמוק לגוף, לנפש ולרגע הנוכחי . זו אינה רק שיטה רוחנית, אלא דרך חיים שמציעה לנו לעבוד עם...

פשוט אהבה - אמנות מערכת היחסים בין מנחה למונחה

עירום כחופש, מגע כשפה, ורטט כחיבור עמוק

מה יש בשאלה הזאת שהגברים ששומעים עליה ברגע הראשון מתנגדים אליה? הורס את הספונטניות הם אומרים...

ברור לי שרוב הגברים שמתעניינים בטנטרה מחפשים בעצם חוויה מינית. אני באופן אישי לא מתנגדת לסקרנות המינית הזאת, ויחד עם זה, אומרת שטנטרה היא...